Kids カポエイラ
子供の神経は5～6歳までに急激に発達し大人の80％までに達します。そして12歳には神経系の発達はほぼ100％で大人と同じくらいにまで
発達すると言われています。ゴールデンエイジと呼ばれるこの年代（5～12歳）で、身体能力、運動能力が著しく発達するのです。
この時期にたくさん身体を動かして、様々な運動やスポーツを体験することが大切です。
武道、体操、ダンス、サッカーなど色々な種類の運動をさせてあげたいと思われている親御さんも多いと思います。
しかし、いくつもの習い事を同時にさせるのはなかなか難しいですよね？
カポエイラは全身運動であり、様々なスポーツで得られるような効果を同時に得ることができるといっても過言ではありません。
また、身体だけでなく心の発達も促し、脳の活性化にも効果的です。
親子でもできるので家族の共通の趣味として楽しむこともできます！
＊カポエイラが子供への心と体にもたらす効果＊
- 全身運動で基礎体力がつきます。
- 体幹が鍛えられ、バランス良い身体能力が鍛えられます。
- 瞬発力が身につきます。
- 集中力、忍耐力が身につきます。
- 柔軟性を養い、怪我をしにくい身体へ。
- 楽器や歌、動きのリズムを通し、リズム感がよくなる。表現力が身につきます。
- カポエイラの組み手では、相手を良く見なければなりません。「見る力」「聞く力」など観察力が鍛えられます。
- 身体をたくさん動かすことにより、脳の活性を促します。
- カポエイラの組み手では一方的に攻撃をするのではなく、相手とのコミュニケーションが大切です。思いやり、協調性、社交性が身につきます。
- カポエイラでは勝敗はつけませんが、身体を使ったチェスとも表現されるように、相手との駆け引きを楽しむゲームでもあり、頭脳戦です。判断能力や心の柔軟性を養います。
